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  • 索引号: 035200022/2021-00041 信息分类: 部门动态
    发布机构: 大同市卫生健康委员会 发布日期: 2021-04-08 11:09
    标题: 健康生活 从我做起 文号:
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  • 健康生活 从我做起

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  • 每年4月是爱国卫生月,为深入开展新时代爱国卫生运动,在全市掀起以“文明健康绿色环保”为主题的第33个爱国卫生月活动高潮,用千千万万个文明健康的小环境筑牢常态化疫情防控的大防线,日前,市爱卫办发出倡议书,倡导市民把“文明健康绿色环保”生活方式融入到日常工作、生活中,并自觉行动起来。

    市爱卫办向市民倡议,文明餐桌,守护健康,提倡“光盘制”、分餐制、公勺公筷制;注重合理膳食,食物多样搭配,少油少盐少糖,野生动物禁捕食,少喝含糖(碳酸)等饮品。避免聚集,科学防护,看病网上预约,定期体检,及时就医;公共场所不扎堆,亲友相处少聚集,排队保持一米距离;科学佩戴口罩,不随地吐痰,注重咳嗽礼仪。

    同时,倡导健康生活,从我做起,每个人都是自己健康的第一责任人,坚持适量运动,保持健康体重;戒掉烟、限制酒;重视心理健康,保持平和心态,及时调节负面情绪;生活要规律,保证充足睡眠。此外,要传承爱卫好传统,积极参与卫生大扫除,消除卫生死角,彻底清除病媒生物孳生地,保持个人卫生和生活工作环境整洁卫生;提高垃圾分类意识,积极参与到实践垃圾分类的行动中来;节能减排我先行,让低碳生活成常态。



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